【糖尿病可以吃枸杞吗】糖尿病患者在饮食上需格外注意，枸杞作为一种常见的中药材和食材，其是否适合糖尿病患者食用，是许多患者关心的问题。
总结：
枸杞含有一定量的糖分和碳水化合物，适量食用一般不会对血糖造成明显影响，但需控制摄入量。建议在医生指导下合理食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约含15-20克糖） |
| 升糖指数 | 中等（GI约30-40） |
| 建议用量 | 每日不超过10-15克（干品） |
| 注意事项 | 避免空腹食用，搭配主食更佳 |
总之，糖尿病患者可以适量食用枸杞，但应结合自身病情和医生建议，科学控制摄入量。
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