【猕猴桃卡路里是什么】猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质。其卡路里含量适中,适合日常食用。
项目 | 含量(每100克) |
卡路里 | 约61千卡 |
碳水化合物 | 14.7克 |
膳食纤维 | 3.0克 |
维生素C | 92.7毫克 |
钾 | 312毫克 |
猕猴桃的热量主要来自碳水化合物,同时富含抗氧化物质,有助于增强免疫力。适量食用有助于保持健康饮食结构。
以上就是【猕猴桃卡路里是什么】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 含量(每100克) |
卡路里 | 约61千卡 |
碳水化合物 | 14.7克 |
膳食纤维 | 3.0克 |
维生素C | 92.7毫克 |
钾 | 312毫克 |
猕猴桃的热量主要来自碳水化合物,同时富含抗氧化物质,有助于增强免疫力。适量食用有助于保持健康饮食结构。
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