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猕猴桃卡路里是什么

2025-10-15 11:09:57

问题描述:

猕猴桃卡路里是什么,有没有大佬愿意点拨一下?求帮忙!

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2025-10-15 11:09:57

猕猴桃卡路里是什么】猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和矿物质。其卡路里含量适中,适合日常食用。

项目 含量(每100克)
卡路里 约61千卡
碳水化合物 14.7克
膳食纤维 3.0克
维生素C 92.7毫克
312毫克

猕猴桃的热量主要来自碳水化合物,同时富含抗氧化物质,有助于增强免疫力。适量食用有助于保持健康饮食结构。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。