【什么是疲劳可分为哪几类】疲劳是人体在长时间工作或活动后出现的一种生理和心理状态。根据成因和表现，疲劳可分为以下几类：
| 类型 | 定义 | 特点 |
| 生理性疲劳 | 由于身体过度消耗导致 | 肌肉酸痛、精力不足 |
| 精神性疲劳 | 长时间用脑或情绪压力引起 | 注意力下降、反应迟钝 |
| 环境性疲劳 | 由不良环境因素引发 | 如高温、噪音、缺氧等 |
| 病理性疲劳 | 由疾病或健康问题引起 | 持续时间长，需医学干预 |
合理安排作息、保持良好心态有助于缓解疲劳。
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问 什么是疲劳可分为哪几类
2025-10-15 11:22:01
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答推荐答案
2025-10-15 11:22:01
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