【糖尿病能吃红薯和土豆吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，红薯和土豆作为常见根茎类食物，含糖量较高，但适量食用仍可纳入饮食计划。以下是总结：
| 食物 | 是否可吃 | 原因 |
| 红薯 | 可适量吃 | 含膳食纤维，升糖指数中等，建议控制摄入量 |
| 土豆 | 可少量吃 | 淀粉含量高，升糖指数较高，建议搭配蛋白质或蔬菜 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，避免过量摄入碳水化合物，选择低GI食物，并注意烹饪方式。
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问 糖尿病能吃红薯和土豆吗
2025-10-15 11:25:55
问题描述：
糖尿病能吃红薯和土豆吗，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-15 11:25:55
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