【什么减肥药最管用又不反弹】减肥药的选择需谨慎，既要有效又要避免反弹。以下是一些常见且相对安全的减肥药类型及特点总结：
| 类型 | 作用机制 | 效果 | 是否易反弹 | 备注 |
| 奥利司他 | 抑制脂肪吸收 | 中等 | 易反弹 | 需配合饮食控制 |
| 芬特明+芬特明 | 中枢兴奋剂 | 较强 | 易反弹 | 长期使用有依赖风险 |
| 纤体素 | 调节肠道菌群 | 温和 | 较不易反弹 | 需长期坚持 |
| 二甲双胍 | 调节胰岛素 | 一般 | 不易反弹 | 需医生指导使用 |
建议选择正规渠道产品，并结合健康饮食与运动，减少对药物的依赖，才能更持久地保持体重。
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