【儿童贫血吃什么】儿童贫血常见于营养不良或铁元素摄入不足，合理饮食有助于改善。以下是针对儿童贫血的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 富铁食物 | 红肉、动物肝脏、蛋黄、豆类 | 补充铁元素，促进血红蛋白生成 |
| 维生素C | 橘子、番茄、草莓、青椒 | 增强铁吸收 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、牛奶、鱼虾 | 促进身体发育和血液健康 |
| 全谷物 | 糙米、全麦面包 | 提供多种营养，帮助吸收铁 |
家长应注重多样化饮食，避免偏食。必要时可在医生指导下补充铁剂。
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问 儿童贫血吃什么
2025-10-15 12:11:55
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儿童贫血吃什么，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-15 12:11:55
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