【糖尿病人食谱及禁忌有哪些】糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理搭配食物有助于控制血糖水平。以下是常见推荐食物与应避免的食物总结：
| 推荐食物 | 应避免食物 |
| 粗粮（如燕麦、糙米） | 高糖饮料（如可乐、果汁） |
| 绿叶蔬菜（如菠菜、芹菜） | 精制碳水（如白米饭、白面包） |
| 优质蛋白（如鱼、豆制品） | 油炸食品（如炸鸡、薯条） |
| 坚果（适量） | 高糖零食（如蛋糕、巧克力） |
建议每日饮食清淡，少油少盐，定时定量进餐，避免暴饮暴食。同时，定期监测血糖，根据医生建议调整饮食结构。
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