【两腿发酸发软无力是怎么回事】两腿发酸、发软、无力可能是多种原因引起的，常见的包括运动过度、缺乏营养、神经系统问题或慢性疾病等。以下是对该症状的简要总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 过度运动 | 长时间运动后肌肉疲劳，导致酸痛无力 |
| 营养不良 | 缺乏钾、镁等矿物质，影响肌肉功能 |
| 神经系统问题 | 如坐骨神经痛、腰椎间盘突出等 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、甲状腺功能减退等 |
| 久坐不动 | 血液循环不畅，导致腿部无力 |
建议适当休息、补充营养，并在症状持续或加重时及时就医检查。保持规律作息和适度运动有助于改善腿部不适。
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