【复合b族维生素片】复合B族维生素片是一种含有多种B族维生素的营养补充剂，常用于改善营养不良、缓解疲劳及支持神经系统健康。以下是其主要成分与作用总结：
| 成分 | 功能与作用 |
| B1（硫胺素） | 促进能量代谢，维护神经系统健康 |
| B2（核黄素） | 参与细胞呼吸，维持皮肤和视力健康 |
| B3（烟酸） | 支持能量代谢，改善血液循环 |
| B5（泛酸） | 参与脂肪代谢，维持皮肤健康 |
| B6（吡哆醇） | 调节神经功能，参与氨基酸代谢 |
| B7（生物素） | 促进碳水化合物和脂肪代谢 |
| B9（叶酸） | 支持红细胞生成，预防贫血 |
| B12（钴胺素） | 维护神经功能，促进DNA合成 |
该产品适合饮食不均衡或特定人群使用，但建议在医生指导下服用，避免过量。
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