【营养不良症状有哪些】营养不良是指人体长期缺乏必要的营养素，导致身体机能受损。常见症状包括体重下降、疲劳、免疫力降低等。以下是主要症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 体重变化 | 明显消瘦、体重持续下降 |
| 疲劳乏力 | 容易疲倦，精神不振 |
| 免疫力下降 | 频繁感冒或感染 |
| 肌肉萎缩 | 肌肉力量减弱，动作迟缓 |
| 皮肤和毛发问题 | 皮肤干燥、头发稀疏、指甲脆弱 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收障碍或疾病引起。及时调整饮食结构，补充所需营养素，有助于改善症状。如有严重情况，建议咨询专业医生。
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