【复合维生素】复合维生素是一种包含多种维生素的营养补充剂，旨在帮助人体维持正常生理功能。它通常包括维生素A、B族、C、D、E及矿物质如锌、铁等，适合饮食不均衡或特定人群使用。
| 成分 | 功能 | 适用人群 |
| 维生素A | 支持视力与免疫系统 | 缺乏者 |
| B族维生素 | 能量代谢与神经系统健康 | 饮食不规律者 |
| 维生素C | 抗氧化与增强免疫力 | 免疫力低者 |
| 维生素D | 钙吸收与骨骼健康 | 日晒不足者 |
| 维生素E | 抗氧化 | 需要抗氧化支持者 |
建议在医生指导下使用，避免过量。合理搭配饮食，才能发挥最佳效果。
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