【飞机下降耳朵疼痛难忍怎么缓解】飞机下降时，由于气压变化，很多人会出现耳朵疼痛的情况。这是中耳与外界气压不平衡引起的，称为“航空性中耳炎”。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 咽鼓管吹张法 | 通过吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气，帮助平衡耳压。 |
| 含糖或咀嚼口香糖 | 刺激吞咽动作，有助于打开咽鼓管。 |
| 使用耳塞 | 特制的耳塞可减缓气压变化对耳朵的影响。 |
| 避免睡眠 | 下降时保持清醒，有助于及时调整耳压。 |
| 服用药物 | 如有严重不适，可提前服用抗组胺药或减充血剂。 |
建议在飞行前避免感冒，保持鼻腔通畅，以减少耳痛发生的几率。若症状持续，应及时就医。
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