【蜜果有什么功效】蜜果，又称蜂蜜果或蜂糖果，是一种天然的植物果实，常被用于食品和传统养生中。它不仅味道甜美，还具有多种健康功效。
以下是蜜果的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充能量 | 富含天然糖分，能快速补充体力 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，提高身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 能促进新陈代谢，缓解身体疲劳 |
综上所述，蜜果不仅美味，还对身体健康有多方面的好处，适合日常适量食用。
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