【颈椎骨质增生怎么治疗】颈椎骨质增生是常见的颈椎退行性病变，多因长期姿势不良、劳损或年龄增长引起。治疗需根据病情轻重采取综合措施。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度症状 | 包括药物、理疗、针灸等，缓解疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 中度症状 | 如牵引、热敷、超声波等，改善局部血液循环 |
| 康复锻炼 | 长期管理 | 通过颈部肌肉锻炼增强稳定性 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫 | 适用于保守治疗无效、严重影响生活者 |
日常注意保持正确坐姿、避免长时间低头，有助于预防和缓解病情。建议在医生指导下选择合适方案。
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