【免疫力低下的原因是什么】免疫力低下可能由多种因素引起，了解其成因有助于更好地预防和改善。以下是常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生活方式 | 长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡 |
| 精神压力 | 长期焦虑、抑郁、压力过大 |
| 年龄因素 | 老年人或婴幼儿免疫系统较弱 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、癌症、艾滋病等 |
| 药物影响 | 长期使用抗生素、激素类药物 |
| 环境因素 | 暴露于污染、辐射或有害物质中 |
保持健康的生活习惯、合理饮食、规律作息和适当锻炼是增强免疫力的关键。如有长期免疫力低下现象，建议及时就医检查，排除潜在疾病。
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