【骨骼肌过多什么危害】骨骼肌是人体运动和维持体态的重要组成部分，但若骨骼肌过多，也可能带来一系列健康问题。以下是骨骼肌过多可能带来的危害总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 关节负担加重 | 肌肉过多会增加关节压力，可能导致关节疼痛或损伤。 |
| 运动效率下降 | 肌肉过紧或不平衡会影响动作协调性，降低运动表现。 |
| 呼吸受限 | 胸部肌肉过于发达可能影响肺部扩张，导致呼吸不畅。 |
| 心血管负担 | 肌肉量过大可能增加心脏供血压力，对心血管系统不利。 |
| 代谢紊乱 | 过多肌肉可能影响身体能量消耗，导致代谢异常。 |
综上，骨骼肌并非越多越好，保持适度和平衡才是关键。建议根据自身情况合理锻炼，避免过度训练。
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