【免疫力下降的原因和危害有哪些】免疫力下降会增加感染风险，影响身体健康。以下是常见原因及危害的总结：
| 原因 | 危害 |
| 饮食不均衡 | 营养不良，易生病 |
| 睡眠不足 | 免疫系统功能减弱 |
| 长期压力大 | 激素失衡，抵抗力下降 |
| 缺乏运动 | 代谢减慢，免疫细胞活性降低 |
| 年龄增长 | 免疫细胞数量减少 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、癌症等影响免疫功能 |
免疫力下降可能导致频繁感冒、伤口愈合慢、慢性炎症等问题。保持健康生活方式有助于增强免疫力。
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问 免疫力下降的原因和危害有哪些
2025-10-15 15:59:14
问题描述：
免疫力下降的原因和危害有哪些，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-15 15:59:14
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