【心率变异性正常值范围是什么】心率变异性（HRV）是衡量心脏自主调节能力的重要指标，反映交感神经与副交感神经的平衡状态。其正常值因年龄、性别、体位及测量方式不同而有所差异。
以下为常见心率变异性指标的参考范围：
| 指标 | 正常值范围（ms） |
| SDNN | > 50 ms |
| RMSSD | > 20 ms |
| LF/HF | 0.5–1.5 |
| PNN50 | > 10% |
SDNN反映整体变异性，RMSSD侧重短时变化，LF/HF比值体现交感与副交感平衡，PNN50表示每分钟50ms以上RR间期占比。建议结合个人情况和医生指导综合评估。
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