【绞股蓝能和枸杞子一起泡水喝吗】绞股蓝与枸杞子都是常见的中药材，具有一定的保健作用。两者是否可以一起泡水饮用，需根据个人体质和需求来判断。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可同泡 | 可以，但需适量，避免过量导致不适 |
| 功效 | 绞股蓝清热解毒，枸杞子滋补肝肾，二者搭配可增强养生效果 |
| 注意事项 | 胃寒者慎用；孕妇、儿童不宜随意使用；长期饮用需咨询中医师 |
| 建议用量 | 绞股蓝3-5克，枸杞子10-15粒，每日一次 |
总体来说，绞股蓝与枸杞子可以一起泡水饮用，但应根据自身情况调整用量，必要时咨询专业人士。
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