【心率多少是正常的】正常心率范围因年龄、性别和身体状况而异。成年人静息心率一般在60至100次/分钟之间,但运动员或经常锻炼的人可能低于60次/分钟,仍属正常。
儿童和青少年的心率通常比成人高,新生儿可达100-160次/分钟,随着年龄增长逐渐下降。
以下为不同年龄段的正常心率参考范围:
年龄段 | 正常心率范围(次/分钟) |
新生儿 | 100–160 |
婴儿(1岁内) | 100–140 |
幼儿(1–3岁) | 90–130 |
儿童(4–10岁) | 70–110 |
青少年(11–18岁) | 60–100 |
成年人 | 60–100 |
若心率长期超出正常范围,或伴有头晕、胸闷等症状,建议及时就医检查。
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