【心率快有什么危害】心率过快可能对身体造成多种不良影响，需引起重视。以下是常见危害的总结：
| 危害类型 | 说明 |
| 心脏负担加重 | 心率过快会增加心脏工作负荷，长期可能导致心肌疲劳或心力衰竭。 |
| 血压波动 | 快速心跳可能引发血压升高，增加心血管疾病风险。 |
| 脑供血不足 | 心率过快可能影响脑部供血，导致头晕、乏力甚至晕厥。 |
| 睡眠质量下降 | 心率不稳易引发失眠或睡眠浅，影响整体健康。 |
| 增加猝死风险 | 在严重情况下，如心律失常，可能引发突发性心脏问题。 |
建议定期监测心率，发现异常及时就医。保持良好生活习惯，有助于维持正常心率。
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