【胫骨结节突起怎么办?】胫骨结节突起常见于青少年，尤其是运动量大的人群，多因髌腱牵拉导致骨骺增生。多数情况属于正常生理现象，但若伴随疼痛或影响活动，需及时处理。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 髌腱反复牵拉、生长发育、运动过度等 |
| 症状 | 膝部前方明显隆起，部分伴有疼痛或压痛 |
| 检查 | X光片可明确诊断，排除其他骨骼问题 |
| 治疗 | 休息、减少剧烈运动、局部热敷、物理治疗 |
| 预防 | 避免长时间蹲跪、加强腿部肌肉锻炼 |
建议在医生指导下进行针对性治疗，避免盲目用药或过度活动。大多数患者通过合理调整生活方式可逐渐改善。
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