【心率正常范围】心率是指每分钟心脏跳动的次数，是衡量心血管健康的重要指标。不同年龄和身体状况下，心率的正常范围有所不同。
成年人静息心率通常在 60～100 次/分钟 之间。运动员或经常锻炼的人，心率可能低于 60 次/分钟，但仍属于正常范围。儿童和青少年的心率一般比成人高，婴儿的心率可达 100～160 次/分钟。
以下为不同年龄段的参考范围：
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 新生儿 | 110～150 |
| 婴儿 | 100～160 |
| 幼儿 | 90～150 |
| 学龄儿童 | 70～110 |
| 成年人 | 60～100 |
| 老年人 | 50～80（部分人可低至40） |
保持心率稳定有助于维持身体健康。如有异常波动，建议及时就医检查。
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