【腹泻吃什么食物最好？】腹泻期间，饮食应以清淡、易消化为主，帮助肠道恢复。以下为推荐食物和注意事项：
| 推荐食物 | 作用说明 |
| 稀饭 | 易消化，补充水分和能量 |
| 面条 | 软烂易吞咽，减轻肠胃负担 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充电解质 |
| 苹果泥 | 含果胶，可缓解腹泻症状 |
| 鸡蛋羹 | 营养丰富，易吸收 |
注意事项：
避免油腻、辛辣、乳制品及高糖食物。多喝温水或淡盐水，保持休息。若腹泻持续超过2天，应及时就医。
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问 腹泻吃什么食物最好？
2025-10-15 16:37:48
问题描述：
腹泻吃什么食物最好？，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-15 16:37:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
