【原花青素对眼睛的好处】原花青素是一种天然多酚类物质，广泛存在于蓝莓、葡萄、樱桃等植物中。它对眼睛健康有显著益处，尤其在保护视力和缓解眼部疲劳方面表现突出。
| 原花青素对眼睛的好处 | 说明 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，减缓视网膜细胞损伤 |
| 改善微循环 | 促进眼部血液循环，缓解眼疲劳 |
| 预防黄斑变性 | 降低老年性黄斑病变风险 |
| 缓解干眼症状 | 增强角膜保湿能力，减轻眼部干燥 |
适量摄入原花青素有助于维持良好的视力和眼部健康，尤其适合长时间用眼的人群。建议通过食物或补充剂摄取，但需注意剂量，避免过量。
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