【火龙果的营养价值是什么】火龙果是一种营养丰富、口感独特的水果，深受人们喜爱。它不仅味道清甜，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
火龙果富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约13毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约2.5克 | 促进肠道健康 |
| 抗氧化物 | 含有花青素等 | 抗衰老、抗炎 |
| 钾 | 约46毫克 | 调节血压 |
| 蛋白质 | 约0.7克 | 提供能量 |
火龙果适合日常食用，尤其适合注重健康饮食的人群。
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