【肥胖症的症状】肥胖症是指体内脂肪过度积累，超出正常范围，可能引发多种健康问题。以下是常见的症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 体重超标 | 体重指数（BMI）≥30 |
| 腰围增大 | 男性≥90cm，女性≥85cm |
| 呼吸困难 | 尤其在活动后明显 |
| 疲劳感增强 | 日常活动易感疲惫 |
| 关节疼痛 | 负重关节如膝盖、腰部不适 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征 |
| 情绪波动 | 易出现焦虑、抑郁等心理问题 |
肥胖不仅影响外观，还可能导致高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症。建议通过合理饮食与运动进行干预，必要时寻求专业医生帮助。
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