【什么是辛辣刺激性食物】辛辣刺激性食物是指那些在食用后能引起口腔、胃部等部位强烈反应的食物。它们通常含有辣椒素、胡椒碱等成分，具有较强的刺激性。
| 类别 | 举例 | 特点 |
| 辣椒类 | 辣椒、花椒、胡椒 | 含辣椒素，易引发灼热感 |
| 花椒类 | 花椒、八角 | 带有麻味和香味，刺激性强 |
| 酒精类 | 酒精饮料 | 刺激消化道，影响神经 |
| 某些调味品 | 芥末、咖喱 | 含挥发性物质，刺激鼻腔和口腔 |
这类食物虽能提升食欲，但过量食用可能引发胃痛、腹泻等问题。建议根据个人体质适量食用，避免对身体造成负担。
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