【面部刮痧多久做一次好】面部刮痧是一种通过刺激面部穴位促进血液循环、改善肤质的美容方式。合理安排频率，能发挥最佳效果。
总结：
一般建议每周2-3次，每次10-15分钟。皮肤敏感者可减少至每周1次，并注意手法轻柔。长期坚持可提升肌肤状态，但不宜过度频繁。
| 项目 | 建议频率 | 注意事项 |
| 普通肌肤 | 每周2-3次 | 避免用力过猛 |
| 敏感肌 | 每周1次 | 使用温和工具，减少摩擦 |
| 痘痘/炎症 | 暂停使用 | 避免刺激患处 |
根据个人肤质调整频率，才能达到安全有效的护肤效果。
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