【女孩怎么用卫生巾】总结：
正确使用卫生巾是女性生理期护理的重要部分。选择合适的类型、注意更换频率、保持清洁，能有效避免不适和感染。
| 项目 | 内容 |
| 选择类型 | 根据流量选择日用或夜用，或尝试无香型以减少刺激 |
| 清洁双手 | 使用前务必洗手，保持卫生 |
| 正确贴法 | 撕开包装后，将粘性面贴在内裤底部，确保贴合 |
| 更换频率 | 每2-4小时更换一次，避免细菌滋生 |
| 处理方式 | 用纸包好后丢入垃圾桶，不要冲入马桶 |
使用卫生巾时，注意个人卫生和舒适度，有助于健康度过经期。
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