【什么是压抑症的表现】压抑症是一种心理状态，常由长期压力、情绪积压或生活困扰引起。其表现多样，影响个体的日常生活与情绪稳定。
以下是压抑症的主要表现总结：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪方面 | 易怒、焦虑、悲伤、情绪低落 |
| 身体反应 | 头痛、疲劳、失眠、食欲变化 |
| 认知功能 | 注意力不集中、记忆力下降 |
| 行为变化 | 社交退缩、兴趣减退、逃避责任 |
| 自我评价 | 自责、自我否定、缺乏自信 |
压抑症虽非正式诊断术语，但若持续存在，可能发展为更严重的心理问题。及时识别并寻求帮助是关键。
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