【夏天喝酸梅汤会发胖吗】夏天喝酸梅汤是否会导致发胖，取决于其成分和饮用量。酸梅汤本身热量较低，主要成分为乌梅、山楂、甘草等，不含脂肪，适量饮用一般不会导致发胖。
但若添加过多糖分或饮用过量，可能会增加热量摄入，从而影响体重。因此，建议选择低糖或无糖版本，并控制每日饮用量。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100ml约20-40大卡（视糖分而定） |
| 是否含脂肪 | 无 |
| 是否易发胖 | 适量饮用不易，过量可能 |
| 建议 | 选择低糖款，控制饮用量 |
综上，夏天适量饮用酸梅汤不会发胖，但需注意糖分与总量。
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