【灵芝的功效与作用与不宜人群】灵芝是一种传统中药材，具有多种健康功效。它能增强免疫力、改善睡眠、调节血糖和血脂，对心血管系统也有一定保护作用。此外，灵芝还具有抗疲劳、抗氧化和抗肿瘤的潜力。
不过，并非所有人都适合服用灵芝。孕妇、出血性疾病患者、正在服用抗凝药物的人群应避免使用。同时，体质偏寒或脾胃虚寒者也需谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫、改善睡眠、调节血糖血脂 |
| 作用 | 抗疲劳、抗氧化、抗肿瘤 |
| 不宜人群 | 孕妇、出血患者、服抗凝药者、体寒者 |
总体来看，灵芝虽好，但使用前应根据自身情况咨询医生。
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