【夏天怎样护肤】夏季气温高、紫外线强，皮肤容易出油、长痘、晒伤。科学护肤能帮助皮肤保持健康状态。以下是夏季护肤的关键要点：
| 护肤步骤 | 具体做法 |
| 清洁 | 每天早晚用温和洁面产品清洁面部，避免毛孔堵塞 |
| 保湿 | 使用清爽型保湿乳液或凝胶，保持肌肤水润 |
| 防晒 | 出门前涂抹防晒霜（SPF30以上），每2-3小时补涂一次 |
| 控油 | 油性肌肤可使用控油产品，避免油脂过度分泌 |
| 补水 | 多喝水，适当使用补水面膜，缓解皮肤干燥 |
夏季护肤重在“清爽+防护”，合理护理能让肌肤更健康、更有光泽。
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