【灵芝有哪些功效】灵芝是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳 |
| 保肝护肝 | 促进肝脏代谢，保护肝细胞 |
| 降血糖 | 辅助调节血糖水平 |
| 降血脂 | 降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
灵芝适合长期体质虚弱、易疲劳或需要增强免疫力的人群使用。但具体用量和使用方式应根据个人情况咨询专业医师。
以上就是【灵芝有哪些功效】相关内容，希望对您有所帮助。
