【胃炎的人吃什么食物好】胃炎患者在饮食上需特别注意，选择易消化、温和的食物有助于缓解症状。以下是一些适合胃炎患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，不刺激胃黏膜 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 低脂高蛋白，减轻胃负担 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 富含维生素，但避免生冷 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、木瓜 | 含钾，有助中和胃酸 |
| 饮品类 | 温开水、米汤、淡茶 | 避免浓茶、咖啡、酒精 |
避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，规律饮食，细嚼慢咽，有助于胃部恢复。
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