【女人常喝当归黄芪泡水功效和作用是什么】当归黄芪泡水是常见的中药饮品，尤其适合女性饮用。它具有补气养血、调理月经、增强免疫力等作用。长期适量饮用有助于改善面色苍白、疲劳、经期不适等问题。
表格：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 改善气血不足，提升体力与精神状态 |
| 调理月经 | 缓解痛经、月经不调等问题 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 改善肤色，延缓衰老 |
| 改善睡眠质量 | 缓解焦虑，促进深度睡眠 |
注意： 饮用时应根据个人体质调整用量，避免过量或长期饮用。如有不适，建议咨询中医师。
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