【怎么分辨风寒和风热感冒】风寒和风热感冒是常见的两种感冒类型，症状不同，治疗方法也有所区别。正确分辨有助于对症调理。
| 项目 | 风寒感冒 | 风热感冒 |
| 发病原因 | 受凉、吹风 | 热邪入侵、内热较重 |
| 发热程度 | 轻或无发热 | 发热明显 |
| 咳嗽痰色 | 痰白清稀 | 痰黄黏稠 |
| 喉咙痛 | 不明显 | 明显疼痛 |
| 流鼻涕 | 清鼻涕 | 黄脓鼻涕 |
| 舌苔 | 苔薄白 | 苔黄腻 |
| 治疗方向 | 辛温解表 | 辛凉解表 |
风寒感冒多见于冬季，宜用生姜、葱白等温性食物；风热感冒则常见于春夏季，适合用菊花、薄荷等清热食材。若不确定，建议咨询中医师。
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