【仙人掌果的功效】仙人掌果，又称刺梨，是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含维生素C和多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可改善肠道功能，预防便秘。 |
| 降血糖 | 研究表明其成分有助于调节血糖水平。 |
| 增强免疫 | 维生素C和其他微量元素能提高免疫力。 |
| 保护心脏 | 含有抗氧化物质，有助于降低心血管疾病风险。 |
仙人掌果不仅味道独特，还对身体健康有积极影响。适量食用，可作为日常饮食中的健康补充。
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