【韭菜子泡水喝的功效】韭菜子是传统中药材，常用于调理身体。泡水饮用是一种简单有效的食用方式。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 补肾壮阳 | 有助于改善男性肾虚、性功能低下 |
| 增强体力 | 可提高身体抵抗力和精力 |
| 改善睡眠 | 对失眠、多梦有一定辅助作用 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，缓解便秘 |
| 抗疲劳 | 长期饮用可增强耐力与活力 |
韭菜子泡水饮用需适量，建议每日1-2次，每次10克左右。体质偏热者应谨慎使用。如需长期服用，最好咨询中医师。
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问 韭菜子泡水喝的功效
2025-10-15 19:37:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 19:37:43
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