【骨折的饮食禁忌有什么】骨折后,合理的饮食有助于恢复,但有些食物可能会影响骨骼愈合。以下是常见的饮食禁忌总结:
禁忌食物 | 原因 |
酒精 | 抑制骨细胞生长,延缓愈合 |
咖啡 | 含咖啡因,影响钙吸收 |
油炸食品 | 增加炎症反应,不利恢复 |
高盐食品 | 促进钙流失,影响骨骼健康 |
过甜食物 | 影响蛋白质吸收,减缓修复 |
建议多摄入富含钙、蛋白质和维生素D的食物,如牛奶、鱼类、绿叶蔬菜等。同时保持清淡饮食,避免刺激性食物。具体饮食应根据个人情况,在医生指导下调整。
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