【小孩调理脾胃吃什么】孩子脾胃虚弱容易出现食欲不振、消化不良等问题。合理饮食是调理的关键。以下是一些适合小孩调理脾胃的食物总结：
| 食物类型 | 代表食物 | 功效 |
| 粥类 | 小米粥、山药粥 | 温和易消化，养胃健脾 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜、南瓜 | 富含纤维，助消化 |
| 水果类 | 苹果、香蕉 | 补充维生素，调节肠胃 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐 | 提供营养，不易伤胃 |
建议避免生冷、油腻及刺激性食物。日常饮食应规律，少食多餐，有助于改善孩子脾胃功能。
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问 小孩调理脾胃吃什么
2025-10-15 20:02:53
问题描述：
小孩调理脾胃吃什么，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-15 20:02:53
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