【脚后跟上方一寸按压疼走路也疼怎么办】脚后跟上方一寸处按压疼痛,走路时也感到不适,可能是多种原因导致的。以下为常见病因及处理建议:
病因 | 症状 | 处理建议 |
跟腱炎 | 按压痛、活动时疼痛 | 休息、冷敷、拉伸锻炼 |
跖筋膜炎 | 足底或脚后跟疼痛 | 穿支撑鞋、拉伸、热敷 |
骨刺 | 持续性疼痛、活动受限 | 医疗评估、理疗或手术 |
肌肉劳损 | 局部酸痛、乏力 | 休息、按摩、热敷 |
建议及时就医,明确诊断后对症治疗。避免长时间站立或剧烈运动,适当进行足部放松和拉伸,有助于缓解症状。
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