【酒后胃不舒服怎么缓解】饮酒后出现胃部不适是常见现象，主要是因为酒精刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 可以稀释胃酸，缓解胃部灼热感 |
| 食用易消化食物 | 如粥、面包等，减轻胃负担 |
| 服用护胃药物 | 如铝碳酸镁片，可中和胃酸 |
| 避免剧烈运动 | 运动可能加重胃部不适 |
| 休息 | 保证充足睡眠有助于身体恢复 |
注意：若症状持续或严重，应及时就医。避免频繁饮酒，保护胃部健康。
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问 酒后胃不舒服怎么缓解
2025-10-15 20:12:25
问题描述：
酒后胃不舒服怎么缓解，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-15 20:12:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
