【骨折术后如何康复】骨折术后康复是恢复身体功能和预防并发症的关键阶段。合理的康复计划有助于加快恢复速度，提高生活质量。
| 康复阶段 | 主要内容 | 注意事项 |
| 早期（1-2周） | 保持伤口清洁，适当活动未固定的关节 | 避免负重，防止二次损伤 |
| 中期（3-6周） | 逐步进行肌肉收缩训练，开始轻度活动 | 遵医嘱逐步增加运动量 |
| 晚期（6周后） | 进行功能性锻炼，恢复日常活动能力 | 注意避免剧烈运动，防止复发 |
术后康复需根据个人情况制定方案，建议在医生或康复师指导下进行。保持良好心态，合理饮食，有助于更快恢复。
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