【什么是脂类有哪些生理功能】脂类是生物体内一类不溶于水但能溶于有机溶剂的化合物，主要包括脂肪、磷脂和固醇等。它们在人体中具有重要的生理功能。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | 脂类是包含脂肪、磷脂、固醇等的有机物 |
| 主要类型 | 甘油三酯、磷脂、胆固醇、维生素D等 |
| 生理功能 | 提供能量、构成细胞膜、参与激素合成 |
| 营养作用 | 促进脂溶性维生素吸收 |
| 过量影响 | 可能引发肥胖、心血管疾病等 |
综上，脂类不仅是能量来源，还在维持生命活动中发挥关键作用。合理摄入有助于身体健康。
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