【鲜姜有什么作用】鲜姜是日常生活中常见的调味品，不仅味道辛辣，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 作用 | 说明 |
| 促进消化 | 鲜姜能刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解胀气和恶心。 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，有助于驱寒，适合寒冷天气或体寒者食用。 |
| 抗炎抗菌 | 含有姜辣素，具有一定的抗炎和抗菌作用，可缓解炎症。 |
| 缓解晕动症 | 食用鲜姜有助于减轻晕车、晕船等引起的恶心症状。 |
| 提升免疫力 | 富含抗氧化成分，有助于增强身体抵抗力。 |
综上所述，鲜姜不仅是调味佳品，还对身体健康有多方面益处。合理食用，能发挥其最大价值。
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