【脚踝受伤肿了多久可以恢复】脚踝受伤后，肿胀是常见现象。恢复时间因伤情轻重而异。以下是常见情况的总结：
| 伤情程度 | 肿胀持续时间 | 恢复时间 | 建议 |
| 轻微扭伤 | 1-3天 | 1-2周 | 冰敷、休息、抬高患处 |
| 中度扭伤 | 3-7天 | 2-4周 | 固定、物理治疗 |
| 严重扭伤/骨折 | 1-2周 | 4-12周 | 医疗干预、康复训练 |
建议在肿胀期间避免剧烈活动，必要时就医检查。恢复过程中保持耐心，遵循专业指导可加快康复。
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问 脚踝受伤肿了多久可以恢复
2025-10-15 20:47:57
问题描述：
脚踝受伤肿了多久可以恢复，快截止了，麻烦给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-15 20:47:57
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
