【鲜羊奶有什么功效与作用】鲜羊奶是一种营养丰富的天然饮品，具有多种健康功效。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，易于消化吸收，适合不同人群饮用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含钙、维生素A、B族等，有助于增强体质。 |
| 易消化吸收 | 脂肪颗粒细小，比牛奶更易被人体吸收。 |
| 增强免疫力 | 含有免疫球蛋白，有助于提高抵抗力。 |
| 改善肠道健康 | 含益生菌，有助于调节肠道菌群。 |
| 适合乳糖不耐受者 | 相比牛奶，羊奶乳糖含量较低，不易引起不适。 |
综上所述，鲜羊奶不仅营养全面，还能带来多种健康益处，是日常饮食中的理想选择。
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