【鲜榨果汁食谱有哪些】鲜榨果汁不仅美味，还能为身体补充多种营养。以下是一些常见且受欢迎的鲜榨果汁食谱，适合不同口味和需求。
| 果汁名称 | 主要材料 | 功效 |
| 苹果胡萝卜汁 | 苹果、胡萝卜 | 补充维生素，促进消化 |
| 西瓜柠檬水 | 西瓜、柠檬、蜂蜜 | 清凉解渴，补水消暑 |
| 番茄芹菜汁 | 番茄、芹菜 | 降低血压，清热排毒 |
| 香蕉草莓奶昔 | 香蕉、草莓、牛奶 | 补充蛋白质，增强体力 |
| 黄瓜苹果汁 | 黄瓜、苹果 | 降火美容，清爽口感 |
这些果汁可以根据个人喜好调整比例，也可加入少量冰块增加口感。建议现做现喝，以保留最大营养。
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